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一碗上好的清润鸡汤，其灵魂的根基在于鸡肉的品质。在广东人的饮食认知里，并非所有的鸡都适合用来煲汤，而清远鸡凭借其得天独厚的品种优势，稳坐煲汤食材的头把交椅。清远鸡体型小巧玲珑，皮下脂肪分布均匀且含量适中，皮薄骨软，肉质紧实而富有弹性。这种独特的生理结构决定了它在长时间炖煮后，依然能保持肉质的嫩滑与鲜甜，不会变得干柴无味，同时能让鸡肉中的呈味氨基酸充分释放到汤水中，赋予汤底醇厚而不油腻的口感。

属猴人五行属申金，2026 丙午年火克金，火克金、肺热阴虚、呼吸道不适、情绪焦虑成为当日健康核心问题，5 月 22 日小满湿热交织，火邪克金加剧，健康运势中等，重点需清肺润燥、滋阴降火、疏肝安神。