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本届咖啡活动周以“一杯咖啡看雪山”为主题，主会场设在白沙古镇，同步联动丽江三义国际机场、丽江火车站、丽江现代花卉产业园、泸沽湖景区四个分会场，构建全域咖啡文旅体验格局，并精心策划专业赛事、咖啡沙龙、培训教学、民俗体验、招商展销等活动，开展跨界对话交流，激活文旅消费活力，深化“咖啡+文旅”融合，为世界文化旅游名城建设注入新动力。

第二种养护食材是娃娃菜、小白菜。这类绿叶菜纤维细腻柔软，没有粗硬粗纤维，不会损伤肠胃黏膜。丰富的植物纤维能温和推动肠道蠕动，加快堆积粪便和毒素排出，同时补充水分和微量元素，改善肠道干燥、排便不畅的问题。