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中医理论认为,大多数淡水鱼性情平和,味甘,归脾、胃经,能健脾开胃、利水消肿、益气养血。夏季食用鱼肉,不仅不会助长火气,反而有助于调理脾胃,增进食欲。若问夏季健脾养胃应食何物,多食鱼肉必是明智之选。 |
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