抖音分享」常州品茶海选工作室表演与品鉴

功夫定格

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在老辈人眼中，小满是“苦夏”的开始。所谓苦夏说简单点就是夏天太热，吃不下睡不好，浑身没劲啥都不想干。因此这样的季节饮食上切记不能大吃鱼大肉，一定要遵循季节。

2.锅中烧宽水，水沸后加入一勺食盐，放入香椿芽焯烫约1分钟，待颜色由紫红转为翠绿，立即捞出投入凉水中降温，挤干水分后切成碎末。