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如今宜宾人在口感上,更偏好硬一点的面条,本地话叫“硬挣”。这种对咬劲的追求,有点像意大利人讲究意面的al dente。要在牙齿下保留一点抵抗感。
无需过度焦虑,只要及时调整早餐习惯,就能有效延缓血管硬化,降低相关疾病风险,这4招简单易操作,看完就能做,尤其适合中老年人。 |
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